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Lauragais Athlétisme Castelnaudary

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20 février 2024

Nos prochains rendez-vous

samedi 2 mars Championnat de France Espoirs en salle à St Brieuc (35) Axelle qualifiée pour le saut en longueur concours de longueur à 15h30 en direct sur athlé TV Championnat de France de marche à Miramas (13) Nourredine qualifié pour le 5000m, et deuxième...
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19 février 2024

Quatre nouveaux qualifiés du LAC pour les Championnats de France

Deux qualifiés pour le Championnat de France de Marche Nordique :

Ce week-end encore, à Villenave d'Ornon, Carole Knorst (Master 4) et Roland Clerc (Master 7) ont gagné leur ticket pour le championnat de France de Marche Nordique qui aura lieu le 17 mars à Fontenay le Comte. Sur un parcours de 15 km, Carole se classe 7ème de sa catégorie en 1h57'24'', soit plus de 7,5 km/h ! Roand, termine en 8ème place en 2h07'54''. Bravo !

 

Deux qualifiés du LAC pour le Championnat de France de Cross-Country :

Lors des 1/2 finales qui se sont disputées ce dimanche à Carcassonne, Isabelle Evenat (Séniore) et Nourredine Abbès (Cadet) se sont qualifiés à titre individuel.

Venez nombreux les encourager à Cap Découverte le 8 mars prochain !

 

12 février 2024

Toujours plus vite, toujours plus loin !

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Ca y est ! On le pressentait depuis quelques mois, et c'est fait : Axelle a passé la distance symbolique des 6 mètres en saut en longueur. Notre championne de France Junior 2023 a réussit un superbe saut à 6m01 lors du meeting régional de Bompas ce dimanche.

De son coté, Nourredine a pulvérisé son record de plus d'une minute sur 5000m marche, qu'il boucle en 23'47''84 lors du match interligue CA/JU à Aubière.

Sur ce même match, Manon a confirmé ses bons résultats au triple saut 11m67. L'équipe d'Occitanie termine 3ème de la compétition.

 

7 février 2024

Résumé des compétitions en salle des 3 et 4 février - et perspectives.

LE LAC BRILLE DANS LES COMPÉTITIONS EN SALLE

Championnats d’Occitanie à Tarbes pour les cadets et plus :

Valentin CLARAC (U20 junior), champion départemental à l’automne du 400m, s’offre ici une médaille de bronze sur le 400m, en 53''68, podium régional bien mérité.

Meeting en salle à Bompas (66) :

Le LAC est en nette progression avec de nombreux records personnels (RP) battus.

Manon SPAGNOLI bat son RP au saut en longueur avec 4m16, ainsi que son total de points au triathlon en salle ;

Nives Seonnet KAKOU fait de même au lancer de poids (5m97) ;

Manon LIEHOUN pulvérise son RP avec un triple saut à 11m90, qui la place 10ème au bilan français de sa catégorie et se trouve ainsi qualifiée pour le Championnat de France Juniors qui aura lieu à Nantes les 24-25 février ;

Axelle LIEHOUN, améliore aussi son temps sur 200 m soit 26’’00 et confirme sa régularité sur le saut en longueur (record personnel 5 m 98), où elle est actuellement 2ème de sa catégorie au bilan français et qualifiée pour les Championnats de France Espoirs à St Brieuc les 2-3 mars ;

Victor LELEU bat également son RP en saut à la perche, et au lancer de poids de près de 80 cm ;

Wiktor Melizer dépasse ses performances sur 50m haies et saut en longueur (5m27), et remporte le concours benjamin de saut en hauteur en franchissant 1m48 ;

Estelle LEJEUNE, Apolline BARTHES, Orso AMARANTINI ont également fait le déplacement. Les entraîneurs présents, Pierre FABRE et Anne-Laure BERTAUDIERE, sont fiers de leurs athlètes, le LAC se porte bien !


Match Interligues à Clermont-Ferrand (niveau interrégional) dimanche 11 février :

Nous apprenons la qualification de Nourredine Abbès (25'35''27 au 5000m marche, et 8ème au bilan français) et de Manon LIEHOUN dans l’équipe d’Occitanie qui rencontrera les équipes des ligues de Provence Alpes Côte d’Azur, Auvergne Rhône-Alpes et Nouvelle Aquitaine à Clermont-Ferrand le11 février prochain.

Bonne chance à eux !

 

 

7 février 2024

1/4 de finale du championnat de France de cross

 1/4 DE FINALE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS COUNTRY À ALÈS, DANS LE GARD

Noa DUBOIS, cadet, se place à la 41ème place sur 56 participants tandis que son père dispute le cross master. Belle position pour ce jeune athlète juste remis d’une blessure à l’épaule lors du championnat de l’Aude de cross, à Castelnaudary,  en décembre dernier, où il estt monté sur la troisième place du podium. Un exemple de détermination.

Bastien MOURLON, sénior,  occupe la 19ème place du cross ELITE avec un temps de 31’05 pour  9080 m,  à 1’30 du premier au classement.  

LA DEMI-FINALE du Championnat de France de Cross-Country se disputera à Carcassonne le 18 février : il est encore temps de s'inscrire.

LA FINALE du championnat de France aura lieu le 10 mars à CAP DECOUVERTE (Tarn).

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7 février 2024

Les givrés de la ronde

LA RONDE GIVRÉE À CASTRESEngagées sur la Ronde givrée.

Organisée depuis 1983 par le club « Les Coureurs de Fond de Castres » la ronde givrée est une course incontournable dans la région. Cet une course en relais de 4 coureurs, évoluant sur de parcours de 11 à 17 km sur route et terrain naturel, puis sur un parcours commun de 720m qui amène les 4 coéquipiers sur la ligne d’arrivée : la beauté l’individuel et le collectif .

Cette année encore, le LAC y était bien représenté :

- Les BG11 (David DESCAMPS, Virginie OREJAS, Eric MARCHE et Andréa LEAUTHIER) terminent en moins de 5h00.

- Les LAC & TRI (Ludovic GOUIELHE, Ludovic MOSER, Mélisandre REY et LALET Patrice) leur emboîtent le pas en 5h15.

- L’équipe 100% féminine les Filles qui CLAC (Sylvie PROST, Muriel REY-CADOURS, Florence VITALES et Laura TOUSTOU) terminent en 6h09.

Belle aventure humaine qui se conclut naturellement par un Aligot Saucisse… !

16 janvier 2024

Cross de Limoux : belle victoire de Ly-Nha

Ce dimanche, avait lieu à Limoux l'un des derniers cross Audois de la saison. Malgré une météo clémente, ils étaient (trop) peu nombreux à venir se confronter sur ce parcours exigeant. Oui, le cross est une discipline qui demande de la tenacité, de la force mentale, il faut parfois "se faire mal" et sortir de sa zone de confort. Bravo, donc, à tous les participants.

Pour le LAC, chez les éveils athlétiques et poussins : Samuel DEFOUS, Samuel MAHIEU, Camille TOLRON, Ambre TUFFREAU, Evric CAZES CASTELLA, Arthur SATIE et Valentina ADAO DA SILVA,

En benjamin(e)s : Ly-Nha ARCANGIOLI, Estelle LEJEUNE, Wiktor MELIZER et enfin dans la catégorie minimes Victor LELEU et Maelian DUFOURNEAU.

Une mention toute particulière pour Ly-Nha, qui s'impose sur la course Benjamine, après un parcours de 2500m, face à Eleni Bourgeois (de Limoux) et Bertille ARANDA FRANCOIS (de Narbonne), deux solides et expérimentées concurentes ! Une belle équipe de l'Aude en perspective des 1/4 de finale du championnat de France à Alès, le 28 janvier prochain.

 

 

16 janvier 2024

Soirée galette : retour sur 2023

Retour sur 2023 : les athlètes récompensés

On ne manque jamais une occasion, au LAC, de se réunir autour d'une petite collation : vendredi, nous avons non seulement partagé la galette du nouvel an, mais aussi un moment très convivial qui a été l'occasion de faire le bilan de l'année 2023, présenter quelques perspectives pour 2024, et surtout récompenser les plus méritants de nos adhérents :

Chez les plus jeunes, Wiktor Melizer, benjamin, champion départemental triple saut en salle en 10 m 56 ; Manon Spagnoli (benjamine) championne départementale triple en salle ave 9 m 03 ; Camille Bouillin (benjamine) vice-championne départementale 1 000 m en salle en 3’35"95 ; Cedina Adao Da Silva (benjamine) championne départementale de cross. Valentina Adao Da Silva (poussine) pour sa participation assidue.

Les vieilles branches. Thomas Guiraud, master, pour ses performances en ultra trail… mais aussi pour son aide aux entraînements de la section trail et sa participation remarquée au Téléthon. Andréa Leauthier, pour sa belle progression cette année en réalisant 1h31 pour 21 km lors du semi- marathon Tarbes Lourdes.

Coup de projecteur sur Valentin Clarac (junior) qui allie des études supérieures à Toulouse et la compétition avec beaucoup de brio. Sur la deuxième marche du podium à la ronde du Cassoulet de 4 km cet été, champion départemental de cross-country et de 400 m en salle en 53"63.

L’espoir de l’année. Nourredine Abbes (cadet) pour sa progression régulière en marche athlétique depuis quatre ans. Deuxième en octobre à Saint-Etienne pour le Challenge National des ligues de marche avec un temps de 25’35’’27 au 5 000 m et une 5e place au bilan national. Et peut-être bientôt un podium au championnat de France.

L’athlète de l’année. Axelle Liehoun (junior) pour son titre de championne de France de saut en hauteur avec 5,92m. Félicitations de toute l’assemblée, qui croise les doigts pour le passage des 6m… frôlés de 2 mm à Clermont-Ferrand le week-end dernier... des médailles à venir.

Et enfin, à son insu, hommage des deux anciens présidents André-Yves Verdejo et Pierre Fabre à la présidente actuelle Christelle Moreno pour son engagement et son dynamisme dans la conduite du club, depuis déjà plus de quatre ans.

5 janvier 2024

Nouvelle année !

BA2024L'équipe du LAC vous souhaite une très bonne année 2024 !

Les entraînements reprendront sur les horaires habituels à partir du lundi 8 janvier.

Il faut déjà penser à s'inscrire aux prochaines compétitions, notamment le cross de Limoux du 14 janvier (toutes catégories) : complétez ce formulaire jusqu'à mercredi 10 janvier18h au plus tard.

12 décembre 2023

Cross du LAC : retour du Cross Court !

Toutes les informations pour participer sur cette page.

 

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Agenda
18 février : 1/2 finale du championnat de France de cross !! horaires modifiés !!

25 février : Cross de St Ferréol






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