Lauragais Athlétisme Castelnaudary


LA DEPECHE DU 8 JUILLET 2021

MN

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Rentrée 2021

L'assemblée générale du L.A.C. s'est tenue ce samedi 4 septembre, clôturant la saison 2020-2021 et marquant le début de la saison 2021-2022 qui, nous l'espérons tous, se déroulera dans un contexte sanitaire plus apaisé permettant le déroulement de tous les entraînements et compétitions habituels.

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Pour l'heure, nous pourrons pratiquer nos activités normalement, mais dans le respect des gestes barrières (port du masque en dehors de l'activité physique, distanciation).

CEPENDANT nous sommes dans l'obligation de contrôler la validité du PASS SANITAIRE de toute personne majeure pénétrant dans l'enceinte des installations sportives. A compter du 30 semptembre 2021, cela concernera aussi les mineurs de 12 ans et plus.

Concernant la piste d'athlétisme, nous effectuerons ce contrôle au niveau du portail bleu côté parking du stade d'honneur.

 

 

 

 

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LA DEPECHE DU 05 MARS 2021

Posté par Virgin13 à 11:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


OFFRE D'EMPLOI

Information de Sabine CHABERT, notre marathon’woman, pour nos athlètes étudiants :

Le  magasin Intermarché de Castelnaudary recherche des étudiants pour des emplois le week-end, emplois à pérenniser sur la saison estivale (autrement dit, vous bossez dès à présent le week-end au magasin, et vous aurez une offre d’emploi saisonnier pour l’été !).

Cela vous intéresse ? Vous voulez en savoir plus ? Téléphonez le matin au 04 68 23 22 44 et demandez Corinne.

Sachez que le magasin a une vraie urgence pour les week-ends, donc va rapidement choisir ses candidats !

Posté par Virgin13 à 23:16 - Commentaires [0] - Permalien [#]

REPRISE DES ENTRAINEMENTS

Bonjour,

Comme stipulé sur le mail envoyé aux licenciés du club. Les entraînements sur piste vont pouvoir reprendre pour TOUS. Démarrage ce vendredi 04/12 à 18h.

Il vous faudra vous inscrire ou inscrire vos enfants et respecter les consignes communiquées reprise_pratiquants_entraineurs_novembre_2020:

=> Seuls les athlètes qui sont à jour de leur licence 2020-2021 peuvent assister aux séances. 
=> L'inscription est OBLIGATOIRE à chaque séance peu importe la catégorie ou la pratique. Le lien du fichier à compléter est à retrouver sur le mail. Les personnes non inscrites ne pourront pas assister à la séance. Nous sommes contraints de faire des groupes d'athlètes de 15 personnes maximum dont l’entraîneur.  
=> Le port du masque sera obligatoire à partir de l'age de 6 ans. Il devra être porté lors de l'accès au stade (Arrivée /Départ au Stade). Pendant la séance il n'est pas nécessaire.
=>Il est demandé dans la mesure du possible de respecter les distanciations physiques de 2 mètres. 
=> L'accès aux vestiaires est toujours interdit. Nous demandons à chacun d'arriver en tenue pour pratiquer la séance. Ne pas oublier la bouteille d'eau 😉
=> Le lavage des mains doit être systématique avant et après la séance. Nous mettrons à disposition le gel Hydroalcoolique pour permettre ce nettoyage des mains.
=> Une prise de température systématique au début de chaque séance sera faite à l'aide d'un thermomètre frontal.
=> Les athlètes n'ont en aucun cas le droit de toucher au matériel mis en place pendant la séance. Seuls les entraîneurs sont autorisés à les manipuler. Ce matériel sera désinfecté à l'issue de chaque séance.
Rappel des différents créneaux :
=> Lundi : de 18h45 à 20h00 Marche Nordique Compétition
=> Mardi : de 18h00 à 19h15 Piste accessible à partir de la catégorie Minimes
=> Mardi : de 18h45 à 20h00 Marche Nordique Loisirs
=> Mercredi : de 17h00 à 18h00 pour l'école d'athlètisme et jusqu'à 18h30 à partir de Minimes
=> Vendredi : de 18h00 à 19h00 Piste accessible à partir de l'école d'Athlétisme
=> Dimanche : de 10h00 à 12h00 Piste accessible à partir des Cadets.
Le bureau du LAC et les entraîneurs.

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La dépêche du 13 nov 2020

article 13 nov 2020

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La dépêche du 05/11/2020

article 5 nov 2020

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Confinement acte 2

Bonjour à tous !

Grosse annonce concernant la période de confinement à laquelle nous faisons face. Le club a décidé de maintenir pour le maximum d'entre vous une continuité athlétique afin de  permettre à chacun de pratiquer en prenant du plaisir tout en continuant de progresser, et de préparer les prochains objectifs pour les plus compétiteurs.

 Il est important de ne pas rester inactif durant cette période et de ne pas relâcher la motivation qui était présente en ce début de saison ! La différence entre ceux qui conservent un volume d'entraînement quasiment normal (voire plus important, pour ceux qui ont davantage de temps pour eux !) et ceux qui arrêtent ou qui diminuent nettement leur pratique se ressentira fortement lors de la reprise  sur la piste, en cross, en trail, sur la route ou sur les parcours de marche nordique.

 Ces séances concernent donc toutes les catégories, et toutes les spécialités (à adapter en fonction, justement, des aptitudes, possibilités et objectifs de chacun). Le but est de pouvoir envisager au mieux la reprise sans repartir à zéro, et aussi de proposer un moyen plus qu'efficace pour occuper son confinement !

Un plan spécifique est proposé aux écoles d'athlétisme (catégories jusqu'à poussins inclus)

Bon courage à tous ! Les séances seront publiées au fur et à mesure sur les différentes pages du club (Facebook, Instagram) ainsi que sur le blog. confinement

Les séances c'est par ici EmojiEn_forme_avec_le_LAC_v2_1

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