Lauragais Athlétisme Castelnaudary

23 août 2016

La nouvelle section TRAIL du LAC prend son essor !

Histoire de démarrer la saison 2016-2017 "du bon pied", Georges DEDIEU, nouvel entraîneur du club, devance de quelques jours l'ouverture officielle de la section Trail du LAC en proposant une petite sortie de 6 KM en format découverte, le dimanche 4 septembre...

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17 août 2016

programme fin de l'été

Voici une mise à jour du programme des entraînements jusqu'à la fin de l'été: mardi 16 août : 2 séries de 15x100m (Olivier et Pierre) vendredi 19 août : 333/666/1000/1000/666/333 (Tayeb) dimanche 21 août : sortie longue libre non encadrée mardi 23 août...

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17 août 2016

la depeche 1 aout 2016

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17 août 2016

la dépêche 27 juillet 2016

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17 août 2016

la dépêche 18 juillet 2016

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27 juin 2016

Le mojito sans alcool de Martine

Le mojito sans alcool de Martine, très apprécié à l’AG : Pour un verre : 1/2 citron vert (bio) coupé en dés et écrasé dans 1 cuillérée à café de sucre 10 feuilles de menthe fraîche pliées (froissées) 6 cL de jus de pomme laisser “infuser” et au dernier...

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27 juin 2016

Kid Athlé de Castelnaudary 11 juin 2016

Kid Athlé Castelnaudary 11 Juin 2016

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Tags: castelnaudary, kid athlé

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27 juin 2016

la dépêche 21 juin 2016

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27 juin 2016

vacances été 2016

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27 juin 2016

la dépêche 15 juin 2016

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