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Lauragais Athlétisme Castelnaudary

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20 août 2024

Nouveau site du LAC

Bonjour, notre site a changé.

Retrouvez désormais le

 

Lauragais Athlétisme Castelnaudary

 

sur

 

lac11.sportsregions.fr

 

 

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20 février 2024

Nos prochains rendez-vous

samedi 15 et dimanche 16 juin - Rodez

Champ. Occitanie Elite

Axelle, Manon, Isabelle, et Valentin sont qualifiés

 

dimanche 23 juin - Millau

Champ. d’Occitanie Pointes d’Or (BE-MI)

Camille, Manon et Wiktor qualifiés

 

vendredi 28 juin – à partir de 18h

35 ans du club + Assemblée Générale

à ne pas manquer : réservez la date !

 

samedi 28 juin - Perpignan

Champ. Occitanie Benjamins

inscrivez-vous avant le mercredi 26 juin

 

 

 

 

tout le calendrier ici

 

24 juin 2024

Pointes d'Or : une médaille de bronze régionale !

Dimanche 23 juin 2024, 3 benjamins du LAC ont participé avec les meilleurs athlètes de

Wiktor, Camille et Manon

la région à la finale d'Occitanie des "pointes d'or" sur la très belle piste de Millau, encadrés par Pierre Fabre comme entraîneur. Manon Spagnoli, Camille Bouillin et Wiktor Melizer ont repoussé leurs limites sur un triathlon athlétique : une course, un saut, un lancer. Camille et Manon ont réalisé un joli parcours avec 76 points au total pour chacune d’elles, soudées jusque dans les résultats.
Wikctor est monté sur la troisième marche du podium avec 115 points, améliorant ainsi son propre record de l'Aude. Cette excellente performance lui permet de pointer à la 59 eme place nationale et surtout de s’octroyer la meilleure performance nationale des benjamins 1( nés en 2012).
Un grand bravo à ces jeunes qui s'épanouissent dans leur sport au sein du LAC, club entièrement bénévole. Si vous souhaitez faire partie de l'aventure en donnant un peu de votre temps n’hésitez pas à nous contacter.

 

15 juin 2024

Championnats d'Occitanie Elite : Ca commence fort pour le LAC !

Podium du saut en longueur avec Axelle
Podium du triple-saut avec Manon.

La journée a commencé très fort pour le LAC aux championnats d'Occitanie Elite :  Axelle Liehoun, de retour de blessure devient vice-championne d'Occitanie de saut en longueur, avec un bond à 5m92 très proche de son record personnel (6m01) et égal à la performance qui l'avait sacrée Championne de France Cadette en salle l'an passé. Une performance très prometteuse pour les échéances à venir.

Isabelle Evenat, sur 1500m, réalise une très belle performance avec un temps de 5'01''32 (record personnel), qui malheureusement la laisse au pied du podium avec tout de même une belle 4ème place ! Un retour réussi sur cette discipline qu'elle avait délaissée depuis 2019.

 

La deuxième journée des Championnats d'Occitanie Elite nous a amené une nouvelle médaille d'argent avec Manon Liehoun, au triple-saut, qui réalise une marque à 12m00 (à 34cm de son record). Toujours 2ème française  juniore dans cette discipline, son ticket pour les championnats de France est, sauf surprise, acquis. Un peu plus tard, elle bat son record en séries du 100m avec 12"74.

De son coté, Valentin Clarac, réalise une honorable performance de 52"96 sur 400m, à un peu plus d'une seconde de son record personnel.

 

10 juin 2024

En route vers les championnats de France

Nourredine Abbès (cadet) s'impose sur le 5km marche toutes catégories à Tarbes, avec un chrono de 26'34''8, sur un parcours hors stade difficile : Il remporte à cette occasion le titre de Champion d'Occitanie. Aujourd'hui, Nourredine est 3ème au bilan français de sa catégorie, de bonne augure pour le championnat de France qui se déroulera à Albi du 19 au 21 juillet.

Manon Liehoun (juniore), elle aussi en préparation pour le championnat de France, réalise un nouveau record personnel au triple-saut (+34cm !) au meeting de Montpellier. Avec un saut à 12m53, qu'elle confirmera une seconde fois dans le concours, elle se hisse à la 2ème place au bilan français.
 

 

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29 mai 2024

Equip'athlé : Les benjamin(e)s d'Athl11 champions d'Occitanie !

L'équipe benjanin(e)s d'Athlé11, championne d'Occitanie.

C'était dimanche 26 mai à Albi, lors de la finale régionale de l'équip'athlé. L'équipe benjamin(e)s d'Athlé11 (Castelnaudary, Carcassonne, Narbonne et Limoux) a remporté la finale en division Nationale 2, en marquant  379 points, devant notamment Athlé66 (336 pts) et Tarn Sud Athlétisme (324 pts) et 10 autres clubs d'Occitanie.

Énorme performance de cette équipe prometteuse !

Les minimes, quand à eux se classent 6èmes sur 15 équipes, à seulement 7 point du quatrième.

Quatre athlètes du LAC étaient sélectionnés dans ces équipes : Camille, Manon et Wiktor en benjamin(e)s, et Maëlian en minimes.

13 mai 2024

Interclubs : Athlé 11 se maintient en Nationale 2A !

A l'issue du 2ème tour des interclubs ce dimanche à Montauban, c'est confirmé, Athlé11 restera en catégorie Nationale 2A. 

Toutes les photos ici et !

Tous les résultats ici !

5 mai 2024

Equip'Athlé : L'épquipe Benjamin(e)s en tête !

Encore un week-end bien rempli pour les athlètes du LAC :

Sur piste, à Perpignan, avait lieu le premier tour de l'équip'Athlé : nos jeunes benjamins et minimes Camille, Estelle, Manon, Axel, Maëlian et Wiktor étaient engagés dans les équipes d'Atlhé11, face à celles des Pyrénées Orientales : chacun a donné le maximum pour marquer le plus de points, avec même quelques records personnels à la clé : Estelle en saut en hauteur, Axel en saut en longueur, Wiktor au lancer de disque, Maëlian en saut en hauteur.

A noter l'excellente performance de l'équipe de relais 4x60m (dont Camille et Wiktor), qui a couru le meilleurs temps de tous les relais d'Occitanie du week-end (31"65) !

Au bilan : l'équipe 1 benjamin(e)s marque 330 points, en tête de la compétition, devant l'équipe d'athlé66 ! L'équipe 2 benjamin(s) marque quand à elle 183 points.

Chez les minimes, l'unique équipe d'athlé11 marque 305 points et arrive en troisième position.

Rendez-vous le 26 mai à Albi pour la finale.

 

 

29 avril 2024

1er tour des Interclubs : les résultats

Aline (LAC) et Zoé (ACNM) sur le 3000m.

Les interclubs, c'est le championnat de France des clubs d'athlétisme sur piste ; autrement dit, un grand moment pour les athlètes cadets et plus. Ce championnat se déroule en deux tours, dont le premier avait lieu à Perpignan ce dimanche.

Neuf athlètes du LAC faisaient partie de l'équipe d'ATHLE11, notre club fédérateur, qui regroupe les six clubs d'athlétisme de l'Aude (Sigean, Narbonne, Lézignan, Carcassonne, Limoux, et Castelnaudary) : Aline Adao Da Silva, à la perche et au 3000m, Fanny Dubois au marteau, Manon Liehoun et Valentin Clarac au 400m, triple-saut et 4x100m, Noa Dubois au 800m et triple-saut, Baraa Lassiri et Nourredine Abbès au 5000m marche, Théo Scussel au 3000m Steeple, et Rémi Fabre au javelot et 4x400m.

Malgré une météo pour le moins très humide, chacun a donné le meilleur de lui-même pour marquer le plus de points : au total, Athlé11 marque 37742 points, derrière Athlé66 (41221 points).

Bravo à tous pour votre engagement !

Prochaine étape, la finale, le 12 mai à Montauban, avec toutes les équipes "Nationale 2A" de l'Occitanie.

 

29 avril 2024

Marathon de Madrid : Bastien, 1er français !

Énorme performance de Bastien Mourlon au Marathon de Madrid : 30ème au classement général, 8ème coureur non élite,  mais aussi 1er français de la course, sur 9125 finishers !

Pour son premier marathon, Bastien réalise un coup de maître, puisqu'il parcours les 42,195km en un temps canon de 2h37min39s ! Premier marathon, mais beaucoup d'expérience de la course à pied, où il excelle depuis des années, depuis ses premiers cross en cadet !

Les autres représentants du LAC n'ont pas démérité non plus, la preuve :

David Décamps :  3h34min34s

Eric Marche : 4h14min 58s

Laura Toustou : 4h23min2s

Virginie Orejas : 4h32min45s

Sylvie Prost : 4h48min18s

 

Bravo à toutes et tous !

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