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7 avril 2020

- Séance 23 du 07/04/2020

Aidez nous : vos photos des exercices sont très utiles : webmaster-cda11@orange.fr Regardez l'ensemble de la séance afin de pouvoir gérer l'intensité, le nombre de répétitions et "cibler" les exercices en fonction de votre état de forme, de votre disponibilité et de votre motivation...

http://comiteaude.athle.com

Posté par Virgin13 à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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- Séance 24 du 08/04/2020Exercice n°2 :

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